1ヶ月の冷却期間を経て、喧嘩別れから復縁した私の物語

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1ヶ月の冷却期間を経て、穏やかな表情で窓辺に座る日本人女性の繊細なイラスト

感情に任せた別れの言葉が、取り返しのつかない距離を生みました。

連絡を断ち、互いに沈黙を守った1ヶ月。

その間に芽生えた変化や、心を整理するきっかけとなった出会い、そして再び彼と向き合えた瞬間までを、私の実体験としてお伝えします。

同じように喧嘩別れをしてしまい、冷却期間に不安を感じている方に寄り添えれば幸いです。

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感情に任せた言葉が引き起こした別れの瞬間

あの日、私たちは些細な行き違いから言い争いになりました。

忙しさや疲れからくる苛立ちが積み重なり、冷静さを失った私は、思ってもいないようなきつい言葉を口にしてしまったのです。

彼の顔から表情が消え、「わかった、もういい」と短く告げられた瞬間、胸の奥に冷たい空気が流れ込みました。

それが喧嘩別れの始まりでした。

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冷却期間中に訪れた静かな気づきの時間

連絡を取らないと決めたわけではありませんでしたが、お互いに沈黙を選びました。

その静けさの中で、私は自分の中の焦りや怒りと向き合う時間を得ることになります。

最初は不安で眠れない日も多くありましたが、日が経つにつれ、彼との関係を振り返る冷静さが少しずつ戻ってきました。

ある日、どうしても気持ちが整理できず、インターネットで目に留まった占い師に相談しました。

話を丁寧に聞いてくれるだけでなく、私の性格や彼の心情を踏まえた具体的なアドバイスをもらえたことで、迷いが少しずつ解けていったのです。

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「伝えたい」と思えた、そのさりげない一言の勇気

スマホで短いメッセージを送信する女性

占い師の言葉に背中を押され、私は彼に短いメッセージを送る決意をしました。

言い訳や感情を詰め込むのではなく、ただ「元気にしてる?」という軽やかな一文。

そこには、再び話すきっかけを作りたいという素直な気持ちが込められていました。

激しく心が乱れた喧嘩の夜を振り返る

喧嘩の夜の記憶は、今でも鮮明に残っています。

感情が高ぶると、言葉は時に刃物のようになります。

私たちの場合もそうでした。

互いに譲らず、相手を理解しようとする余裕を完全に失っていました。

怒りの渦中では、相手の立場や状況を考えることが難しく、ただ「自分が正しい」という感情に支配されてしまいます。

そして、その一瞬の衝動が関係を壊すこともあるのだと痛感しました。

一人で過ごした沈黙の一ヶ月がくれた冷静さ

最初の数日は、スマホを手放せず、彼からの連絡を待つばかりでした。

しかし時が経つにつれ、返信を求める焦りよりも、自分自身の生活を立て直そうという気持ちが芽生えました。

朝の散歩を習慣にしたり、友人と会う時間を増やす中で、気持ちは少しずつ安定。

冷却期間は「忘れるための時間」ではなく、「自分を取り戻すための時間」なのだと実感しました。

占い師の言葉がくれた、復縁への小さな希望

占い師は、「彼もあなたとの関係を完全に諦めているわけではない」と教えてくれました。

その上で、連絡を取るタイミングや言葉選びについてアドバイスをもらいました。

特に「重くならない一言から始めること」は、心に響きました。

そのアドバイスがあったからこそ、私は自然体で彼にメッセージを送る勇気を持てたのです。

半年に及ぶ沈黙の後、心がぐらつく夜もあれば、諦めそうになる自分もいました。
そんな私を救ってくれたのが、彩美先生でした。
先生は、私の気持ちや彼の内面を深く霊視し、縁結びや波動調整でそっと背中を支えてくださいました。
もう一度自分の一歩を踏み出す勇気を、あなたにも届けたいと思います。

再びつながる会話の始まりと信頼の回復

メッセージを送ってから数日後、彼から「元気だよ」と返事が届きました。

短い言葉でしたが、それだけで胸が熱くなりました。

その後も、天気や日常の出来事など、何気ない会話を少しずつ重ねていきました。

やがて、そのやり取りは以前のような温かさを帯びていきました。

最初のメッセージは“近況共有”から自然に

最初のやり取りで、私は彼の近況を聞くだけでなく、自分の生活の一部も伝えるようにしました。

「最近、新しいカフェを見つけたんだ」など、小さな話題が会話の糸口となり、やり取りは途切れなく続きました。

軽い話題から始めることで、お互いの心の壁が少しずつ低くなっていくのを感じました。

再会のカフェで感じた“素直な笑顔”の温かさ

数週間後、私たちは久しぶりに会うことに。

待ち合わせのカフェで彼の笑顔を見た瞬間、緊張がほどけ、安心感が広がりました。

会話は途切れることなく続き、お互いの成長や変化を素直に受け止められる自分がいました。

冷却期間は、この再会をより意味のあるものにしてくれたのだと感じました。

今だから伝えたい、冷却期間の意味と私のアドバイス

喧嘩別れの後に冷却期間を置くことは、関係を終わらせるためだけのものではありません。

感情を整理し、自分自身を見つめ直す大切な時間です。

その期間に得た気づきや変化が、復縁後の関係をより強くする土台になります。

冷却期間を経て学んだ3つの大切な教訓

  • 感情が高ぶったときはすぐに行動せず、距離を置く
  • 自分の時間を充実させることで心に余裕が生まれる
  • 再接触は軽い話題から始めるのが効果的

この3つは、私が経験を通して強く感じたことです。

同じ状況にいる方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

占い師の視点から見えた“未来に向かうヒント”を胸に

占い師との対話で得たのは、彼の気持ちや状況を知るだけではなく、自分の心を整理するための視点でした。

「未来を変えるのは、今の一歩」という言葉は今でも忘れられません。

この体験を通じて、冷却期間は終わりではなく、より良い関係を築くための始まりだと確信しています。

今、目に見えない静かな時間の中で迷っているあなたへ。
彩美先生は、ただ未来を読むだけでなく、あなた自身が進むべき道に気づけるよう優しく導いてくれます。
復縁の可能性を冷静に見通しながら、縁を繋ぐサポートと心に寄り添う言葉を届けてくれる、そんな心強い味方です。
ひとりで抱えず、どうか彩美先生の力にそっと手を伸ばしてみてください。

ピュアリの彩美先生

彩美先生(あみ)

得意占術霊感・霊視・霊聴・縁結び・過去視・未来予知・霊感タロットなど

「そろそろ連絡すべき?それとも、まだ待つべき?」
霊感と霊視で“彼の今の心の扉”を透視し、さらに過去・未来の流れも視る彩美先生は、冷静に“動くべきタイミング”を照らし出してくれる心強い導き手です。
さらに「縁結び」や「波動修正」で、停滞しがちな関係をそっと後押ししてくれます。

この記事の監修者
ルナ占い師

監修者:ルナ先生(復縁専門占い師)
協会認定の資格を有する現役占い師です。
復縁鑑定歴10年以上。これまでに5,000人以上の相談を受け、冷却期間や音信不通などの複雑な恋愛にも数多くのアドバイスを行ってきました。
テルフォーテルの総合管理を行うとともに、コンテンツの監修を行っています。
◆保有資格
・タロットカード士(日本占い師協会認定)
・スピリチュアルタロット士(日本メディカル心理セラピー協会認定)

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復縁の体験談
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