別れを受け入れきれず、ただ時が過ぎるのを待っていた私が、冷却期間をきっかけに自分と向き合い、少しずつ変わっていった日々。
そして、もう戻れないと思っていた彼との再会――。
この体験談が、同じように悩んでいる方の希望の一助になればと思い、綴ります。
別れ直後の虚しさと「もうやり直せないかも」と感じた瞬間
彼と別れた日のことは今でも鮮明に覚えています。
感情が高ぶったままの喧嘩別れで、お互い冷静になることができず、そのまま距離を取る形になりました。
「少し時間をおこう」と言われたあの日から、私は毎日彼のSNSを眺めてはため息をつく日々。
冷却期間とは名ばかりで、心の中では焦りと未練ばかりが募っていきました。
友人の励ましで初めて冷却期間の意味を理解した夜
「連絡したら迷惑かな？」「今どう思っているんだろう…」そんな思いを友人に漏らしたとき、「それより今の自分、好きって言える？」と言われた言葉が、私の心に深く刺さりました。
彼のことばかり考えていた私は、自分を全く見つめていなかったのです。
その夜、私は初めて冷却期間の意味を“相手のことを考える時間”ではなく、“自分を見つめ直す時間”だと捉え直すことができました。
冷却期間中に感じた空虚さが逆に変化のきっかけに
連絡を絶って数週間、ぽっかりと空いたような感覚に襲われました。誰かのために時間を使っていたことが、自分のことになるとこんなにも空虚に感じるとは。
ですが、この「空白」は次第に私の心を落ち着かせる時間へと変わっていきます。
その頃から「自分はどうなりたいんだろう」と考えるようになり、小さな変化が始まりました。
いきなり大きくは変われませんでしたが、その一歩目を踏み出すことこそ、今の自分につながる原点だったと思います。
小さな習慣から始めた自己変化の第一歩
冷却期間に入って1ヶ月ほど経った頃、私は“朝だけはスマホを触らない”というルールを作りました。
代わりに、朝の空気を吸いながら近所を歩くだけ。最初はただの気分転換でしたが、次第にその時間が私にとって心の整え方になっていきました。
毎朝の散歩で心のモヤモヤが晴れていった体験談
朝、目が覚めてすぐにスマホを開く生活から抜け出しただけで、思った以上に気持ちが整い始めたことに驚きました。
散歩中、何気なく見かける木々や空の色が、少しずつ私の心をほぐしてくれたように思います。
ある日、すれ違った子どもが元気に「おはようございます」と挨拶してくれて、ふと涙が出ました。
人との関わりをこんなに温かく感じたのは久しぶりでした。
その瞬間、自分の心が少しずつ回復していると感じたのです。
人と比べず自分のペースで新しい趣味に没頭した話
散歩に慣れてきた頃、次は何か新しいことを始めたいと思い、以前から興味のあったアロマ講座に通い始めました。
最初は自信がなく、人と比べて落ち込むこともありましたが、少しずつ「できた」という感覚が自信になっていきました。
人と比べるのではなく、昨日の自分と比べる。それだけで随分気持ちが軽くなるものだと実感しました。
変化が周囲に伝わり始めた頃に訪れた気づきの瞬間
私自身はあまり気づいていなかったのですが、ある日、共通の友人と久々に会ったときに「なんか雰囲気変わったね」と言われました。
その一言が、思っていた以上に嬉しくて…。
自己変化は自分だけでなく、周囲にも伝わるのだと感じました。
共通の友人から「あれ？雰囲気変わったね」と言われた時
その日はたまたま久しぶりに友人とランチの約束をしていた日。
普通の服を着て、普通に話していただけなのに「前より明るくなった気がする」と言われました。
鏡の中では分からなかったけれど、他人から見ればちゃんと変化が伝わっていたんですね。
「ありがとう」と自然に言える自分になっていた驚き
以前の私は、人に褒められても「でも私なんて…」と否定してしまう癖がありました。
でもその日は、素直に「ありがとう」と笑って言えました。
小さな一言ですが、心の底から自然に出てきたのです。
それが、自分が変わってきたことを確信した瞬間でした。
SNSで再会の兆し？冷却期間中の自分磨きが反応を呼んだ瞬間
何気なく投稿した趣味の写真に、彼から「いいね」がついたときは、心臓が跳ねるような気持ちでした。
彼のアカウントをフォローしていたわけではなかったので、わざわざ見に来てくれたのだと考えると、変化を見てくれたのかもしれない…と希望が湧いてきました。
もし、今の自分の変化が相手にどう映っているか不安な方は、一度占い師に相談してみてはいかがでしょうか？
ふとしたきっかけで連絡を取り始めた復縁へのステップ
SNSでの反応があってからも、私は自分からは動かず、冷静さを保つように意識していました。
ただ、数日後に共通の知人が主催する集まりに彼も来ると聞き、覚悟を決めて参加することに。
直接会うのは数ヶ月ぶりで、とても緊張していたのを覚えています。
旧友を介して再びLINEを送る勇気を持った出来事
集まりの後、自然な流れで「久しぶりに話せて嬉しかった」という内容のLINEを送りました。
以前の私なら、もっと感情的に書いていたと思います。
でもそのときは、「伝えたいことはこれだけ」と、落ち着いた気持ちで短く送りました。
するとすぐに、「俺も元気そうでよかった」と返信が来て、ほんの少しですが会話が続いたのです。
このとき、冷却期間中の変化が彼との距離を埋める手助けになっていると感じました。
最初のメッセージは「元気？」から始まった自然な再接近
その後も連絡を取り続けることはなく、数日おきにポツポツとメッセージをやり取りする程度でした。
ただ、そのやり取りの中で、お互いに以前のようなトゲがなくなっていることに気づきました。
あるとき、彼のほうから「また話せたら嬉しいな」と言ってくれたときは、本当に驚きました。
私のほうが驚いているのに、彼のほうが気を遣ってくれている…。
そんな彼の変化に、私自身も嬉しくなりました。
占い師のアドバイスで再接触のタイミングを確信した瞬間
実は、LINEを送る前に、私は電話占いで相談をしていました。
正直、それまで占いに頼ることに少し抵抗があったのですが、「自分ひとりで決めきれない」と思ったとき、背中を押してくれる存在が欲しかったのです。
タロットで「今動くべき」と示された直後の心境
そのとき相談したのが、復縁相談で有名な香桜先生です。
霊感タロットで視てもらい、「彼はまだあなたに対して“心が残っている”ようです。今なら軽い連絡が効果的ですよ」とはっきり言っていただきました。
その言葉を受けて、私はあの「久しぶりに話せて嬉しかった」というLINEを送ったのです。
占いの力を借りることで、ただの願望ではなく、“動いてもいい根拠”が得られた気がしました。
冷却期間後の再連絡や、相手の気持ちに不安を感じたときは、香桜先生のような復縁に強い占い師に相談して、確信を持って行動してみませんか？
具体的な文面アドバイスを得てメッセージがスムーズに送れた話
先生は単に「連絡していい」と言うだけでなく、「こういう言い方が彼には届きやすいですよ」と文面のトーンやキーワードまで教えてくれました。
私の性格と彼の性格をふまえた上でのアドバイスは、まるで長年の友人からの助言のように感じられました。
実際にそれを参考にして送ったLINEが、彼からの返信を引き出すきっかけになったと感じています。
再会から本格的な復縁へ向かう自己改革の集大成
再会から約2ヶ月。ゆっくりと距離を縮めながら、私たちは再び“恋人”という関係へと戻っていきました。
ただ、以前と違うのは、お互いが“無理をしないこと”を大切にしているという点です。
以前とは違う信頼関係を築く言葉選びと行動の変化
感情的にならず、相手をコントロールしようとせず、自分の思いを伝えるときも相手の立場に配慮する。
そんな姿勢を心がけるようになりました。
それが、冷却期間中に自分と向き合った結果だと思います。
彼も「前よりずっと話しやすい」と言ってくれたことがあり、その言葉は今でも私の支えになっています。
相手も私も笑顔で迎えた「またよろしくね」の言葉
最終的に彼のほうから、「もう一回やり直してみない？」と言ってくれたとき、私は素直に「うん」と返しました。
特別な演出もなく、ただ自然にその言葉を受け取れたことが、今の関係を物語っているような気がします。
まとめ：冷却期間と自己変化が再び繋がるきっかけを作る
もし、あのとき冷却期間を無理に打ち切っていたら。
もし、自分を見つめ直すことをせずに、彼にすがるような連絡をしていたら。きっと、今の私たちは存在しなかったと思います。
冷却期間は辛くて不安なものですが、それを「変わるための時間」として使えば、未来の自分が必ず応えてくれる。
私はこの経験を通して、そう強く思うようになりました。
今、あなたも冷却期間の中で悩んでいるなら。
自分を変える小さな一歩と、誰かの助言が、未来を変えるきっかけになるかもしれません。
迷ったら、香桜先生にそっと相談してみてください。
香桜先生（かおん）
得意占術：霊感・霊視・霊聴・波動修正・祈願祈祷・エネルギー調整・ヒプノセラピー・オラクルカードリーディング・チャネリング 他多数
「彼に新しい彼女ができた。それでも私は彼をあきらめられない…」
香桜先生は、霊視や霊感によって三者の気持ちやエネルギーのバランスを読み解き、あなたと彼の“魂の縁”を感じ取った上で、未来を見据えた丁寧なアドバイスをくれる実力派占い師です。
特に祈願・祈祷や波動修正に優れており、現状を変える“未来修正”に強いサポートを提供します。
また、ヒプノセラピーやスピリチュアルリーディングを通して、あなた自身の心の整理と前向きな変化も後押ししてくれます。
「彼の気持ちは？戻る可能性は？」──そう不安になってしまうとき、香桜先生との対話は、あなたに“希望を持って進む勇気”を与えてくれるはずです。
