元カレに新しい彼女ができて幸せそうにしている姿を知ったとき、心がざわつくのは自然なことです。
自分だけが取り残されたような気持ちになり、過去と現在が交錯する中で揺れる心に戸惑う瞬間もあるでしょう。
本記事では、私自身が体験した「元カレの新しい彼女がうまくいっていると知ったときの心の揺れ」から、そこからどう前に進んだのかというストーリーをお伝えします。
きっと同じような状況にある方の共感や励ましになると思います。
彼の幸せそうな姿を見て胸が締めつけられた瞬間
元カレに新しい彼女ができたと知るのは、多くの人にとって想像以上に心に刺さる出来事です。
SNSで楽しそうな写真を見かけたり、友人から「うまくいってるみたいだよ」と耳にしたりするだけで、平静を装っていた心が一気に揺さぶられるのです。
私の場合も、まさにそうでした。
久しぶりに見た彼の笑顔が、誰かと一緒であることを知った瞬間、思わず息を飲んでしまいました。
「彼、幸せそう」に動揺した自分を初めて認めた日
その日の夜、私は自分の感情から逃げられませんでした。
「彼はもう私を必要としていないんだ」「新しい彼女と一緒なら、私のことなんて思い出すこともないのかもしれない」。
そんな言葉が頭の中で繰り返されました。
平気だと思っていたのに、心の奥底ではまだ強くつながっていたのだと気づかされる瞬間でした。
しかし同時に、この感情を否定せずに認めることが大切だとも感じました。
悔しさや寂しさを抱いている自分を「弱い」と責めるのではなく、「それだけ彼を大切に思っていたから」と捉えるようにしたのです。
気持ちを無理に抑え込むよりも、素直に向き合うことで初めて一歩を踏み出せるのではないか、と少しずつ理解できるようになっていきました。
感情が暴走しそうな夜に、自分だけの逃げ場が欲しかった
感情が押し寄せるとき、冷静な判断は難しくなります。
特に夜、ひとりで考え込むと不安が膨らみ、心が暴走しがちです。
私もその渦中にいました。
SNSを繰り返し見ては落ち込み、涙が止まらなくなる夜が続いたのです。
そんなときに必要なのは、自分の心を守るための「逃げ場」でした。
深夜ひとり、誰にも言えないモヤモヤを病みノートにぶつけた
私は小さなノートを買い、夜になると感情をすべて書き出すようにしました。
「どうして彼は私ではなく彼女を選んだのだろう」「私の何が足りなかったのだろう」──そんな問いかけも含め、頭に浮かんだことを遠慮なく書くのです。
文字にするだけで、不思議と気持ちが少し軽くなるのを感じました。
誰かに相談する勇気がなくても、ノートは私の声を否定せずに受け止めてくれる存在でした。
もちろん、書くだけで解決するわけではありません。
それでも「心の中で溜め込むよりはマシ」と思える場所を持つことで、感情の洪水に飲み込まれずに済んだのです。
孤独な夜に、このノートはまさに救いのような存在でした。
占い師との出会いが、心の揺れを“前進するエネルギー”に変えた
時間が経つにつれ、「このままでは前に進めない」と思うようになりました。
そこで勇気を出して占い師に相談してみたのです。
普段なら気恥ずかしく感じていたはずですが、心が限界に近づいていたからこそ、藁にもすがる思いでした。
占い師の言葉に救われ、自分の道を見つめ直すきっかけになった
占い師は私の気持ちを否定せず、むしろ丁寧に聞き出してくれました。
そして「彼の人生が彼の幸せで満たされるのは自然なこと。
でも、あなたにも必ず新しい道がある」と優しく伝えてくれたのです。
その言葉に触れた瞬間、涙が溢れました。
私は「彼に選ばれなかった」という事実ばかりを見て、自分の未来を閉ざしていたことに気づきました。
しかし占い師の言葉によって、私自身の価値や可能性を思い出すことができたのです。
そこから少しずつ、「前に進むエネルギー」を取り戻すことができました。
相談する勇気を出して本当によかったと、今でも思います。
この先の心の揺れにどう向き合えばよいか迷われたなら、一人で抱え込まずに、誰かに優しく背中を押してもらいませんか。
香桜先生は、霊感・霊視・ヒプノセラピーなど多彩な占術を通じて、あなたの深い想いを丁寧に受け止め、“本当のあなた”を輝かせる力に変えるお手伝いをしてくださいます。
どうか気軽に心の声をお話しください。
冷却期間を経て、自分磨きに没頭し始めた日々
心の整理が少しずつつくと、「この時間を自分のために使おう」と考えるようになりました。
冷却期間はただ待つ時間ではなく、自分を成長させる時間だと気づいたのです。
そこで私は、自分磨きに挑戦しました。
「誰かに変わったね」と言われるまでの自分を整えるプロセス
新しい趣味を始めたり、以前から気になっていた資格の勉強に取り組んだりしました。
外見を整えることも意識し、メイクやファッションを楽しむようになりました。
最初は「彼を見返すため」という気持ちも少なからずありましたが、次第に「自分自身が心地よくいるため」という理由に変わっていったのです。
やがて友人から「なんだか前よりも明るくなったね」と言われるようになり、自分の変化を実感できました。
他人の視線ではなく、自分が誇れる自分になることが大切だと心から思えるようになったのです。
SNSで“謎めく余裕”を演出して、彼の心に違和感を残した瞬間
自分磨きによって少しずつ自信を取り戻した頃、私はSNSを使った小さな工夫をしました。
無理に彼に見せつけるわけではなく、自然な形で「余裕のある日常」を発信したのです。
いい女じゃなく「なんか気になる元カノ」であることを狙った戦略
SNSには過度に幸せを演出するのではなく、少しだけ謎を残すような投稿を意識しました。
例えば、カフェで読んでいる本の写真や、旅行先での風景だけを載せる。
誰と行ったかはあえて書かない。
そんな小さな工夫をするだけで、見る人の想像を掻き立てます。
結果的に、彼から「最近楽しそうだね」とメッセージが届いたとき、私の戦略は成功したと感じました。
私が追いかける立場ではなく、「気になる存在」として彼の意識に残せたのです。
ある日、彼からのLINEで全てが動き出したと感じた瞬間
予想もしなかったことですが、彼の方から連絡がありました。
それは短い一言でしたが、私にとって大きな出来事でした。
「最近どうしてる？」その一言が、私の心を揺らした奇跡のきっかけ
「最近どうしてる？」
ただそれだけの言葉なのに、私の心は大きく揺れました。
新しい彼女と順調だと思っていた彼が、なぜ私に連絡をくれたのか。
その理由を深く考えすぎる必要はないのかもしれません。
ただ、かつてのつながりが今もどこかで残っているのだと感じられただけで、十分に救われる思いがしました。
その瞬間、私は「過去は完全には消えない」という事実を受け入れられたのです。
彼との未来を願うかどうかは別として、心が温かくなる体験でした。
過去より「今の私」を見せてくれた彼の言葉に心が震えた瞬間
再び彼と会う機会が訪れました。
緊張しながらも、私は「今の私」を見てもらうことを意識しました。
“今の私”という存在を再認識させた、心温まる再会のシーン
実際に彼と向き合ったとき、彼は「前よりもずっと柔らかい雰囲気になったね」と言ってくれました。
その言葉は、私が努力してきた時間を肯定してくれるものでした。
過去の私ではなく、今の私を見てくれる人がいる。そう実感した瞬間、涙がこぼれました。
私は彼と復縁したいのか、それとも別の未来を選ぶのか。
答えはまだ出ていませんでしたが、それでも「今の自分を認めてもらえた」という事実が何よりの宝物になったのです。
新しい彼女との関係がうまくいっているように見えても、私は私の幸せを掴んだ
最終的に彼とどうなったかという結果よりも、この過程で得られた自分自身の成長こそが大きな収穫でした。
新しい彼女とうまくいっているのかもしれない彼を見て心が揺れたけれど、その揺れを通じて私は前に進む力を手に入れました。
自分だけの幸せを見つけて、過去を笑って語れるようになったラスト
いま振り返れば、あのときの苦しさも含めて必要な時間だったと思います。
彼が誰かと幸せそうにしていることに心を乱されても、私自身が自分の人生を歩んでいけることを学びました。
「元カレに新しい彼女がいても、私は私の幸せを掴める」。
そう思えるようになった今、過去を振り返っても笑顔で語れるのです。
これからの人生に、少しずつ期待を持てるようになりました。
ここまで自分の心と向き合い少しずつ前に進んできたあなたへ。
もしこれからも迷いや不安が続くようなら、温かく寄り添いながら、あなたの未来の光を共に見つけ出してくれる存在がいます。
香桜先生は、霊的な視点で深い悩みや恋の行方に丁寧に応え、あなたが自分らしく輝くための力を与えてくれます。
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香桜先生（かおん）
得意占術：霊感・霊視・霊聴・波動修正・祈願祈祷・エネルギー調整・ヒプノセラピー・オラクルカードリーディング・チャネリング 他多数
「彼に新しい彼女ができた。それでも私は彼をあきらめられない…」
香桜先生は、霊視や霊感によって三者の気持ちやエネルギーのバランスを読み解き、あなたと彼の“魂の縁”を感じ取った上で、未来を見据えた丁寧なアドバイスをくれる実力派占い師です。
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