LINEの既読スルー、それは私にとって「終わり」を突きつけられたような感覚でした。
特に30代に入ってからの恋愛は、軽い駆け引きではなく、真剣さが伴うもの。
そんな中での既読スルーは、心に深く突き刺さるものでした。
本記事では、私が経験した冷却期間と、その中で得た気づき、そして復縁までの道のりを、包み隠さずお伝えします。
あなたが今、同じような苦しさを抱えているのなら、少しでも希望を感じてもらえたら嬉しいです。
別れの瞬間：元彼に既読スルーされ「私って必要ない？」と深く傷ついた朝
その朝、私は何気ない日常の連絡を彼に送りました。
特に深い意味のない「今日、寒いね」という短いLINE。
しかしそれは既読にはなったものの、返信が来ることはありませんでした。
最初のうちは「忙しいのかな」と自分に言い聞かせていたものの、1日経ち、2日経ち、やがて1週間が過ぎると、「これはただの沈黙じゃない」と悟らざるを得ませんでした。
30代になってからの恋愛では、若い頃のように軽々しく「別れよう」とは言えません。
だからこそ、この既読スルーは“無言の拒絶”のように感じたのです。
私は、誰かに否定されたような、取り残されたような気持ちになりました。
沈黙の冷却期間：自分を見失いながらも初めて“自分磨き”を始めた私
彼から返信がないまま、私は冷却期間に突入することになりました。
とはいえ、最初は「冷却期間」という明確なつもりではなく、ただ、連絡をし続けて傷つくことが怖かったのです。
最初の2週間は心がぐちゃぐちゃだったけど、小さな習慣で前を向けた理由
連絡を絶って2週間、私はまるで霧の中にいるようでした。
食事の味も感じられず、スマホを手放すこともできませんでした。
「もしかしたら、今返信があるかも」と通知を何度も確認しては、落胆する日々。
そんな私が少しずつ変わり始めたのは、朝に5分だけストレッチをするようになってからです。
体を動かすことで、気持ちも少し前向きになり、「今日だけは泣かずに過ごそう」と思えるようになりました。
1ヶ月後、彼のSNSで再び胸が痛んだときに取った行動とは
冷却期間に入って1ヶ月、何気なく開いたInstagramで、彼が楽しそうにしている姿を見つけてしまいました。
胸が締めつけられ、「私は必要なかったのかな」と再び涙が溢れました。
そのとき、衝動的にLINEを送ろうか迷ったのですが、深呼吸して一度紙に気持ちを書き出しました。
「いまLINEを送ったら、後悔するかもしれない」。
そう思えたのは、自分の中に“客観視する力”が少しずつ芽生えていたからかもしれません。
変化の兆し：既読スルーから3ヶ月後、元彼から突然の返信が届いた衝撃
3ヶ月が経ったある日、仕事帰りの電車の中で、LINEの通知が鳴りました。
「久しぶり、元気にしてる？」差出人は、彼でした。
その瞬間、時間が止まったような感覚になりました。
返信メールは「近況だけ」だったけど、それが私を救った理由
彼のLINEには、謝罪もなければ、復縁を匂わせる言葉もありませんでした。
ただ「最近忙しくて」「たまたま思い出して」といった近況報告。
けれど、その何気ない一文が、私の心をふわっと軽くしてくれたのです。
返信をもらえたこと自体が、私にとっては大きな進歩でした。
「私は捨てられたわけじゃなかった」——
この実感が、自分の心をようやく癒してくれました。
再会の約束：LINEから次のステップに進めた小さな工夫
数通やり取りを重ねたあと、私はさりげなく「また時間が合えば、近況でも聞かせて」と伝えました。
ここで重要だったのは、決して“迫らない”こと。あくまでフラットな関係を意識したことです。
そして数日後、「じゃあ、ランチでも行く？」という返事が来ました。
私はすぐに日程を合わせず、「来週あたりなら時間つくれそう」と少し余裕を持って返しました。
駆け引きではなく、落ち着いた大人のやりとりができたことで、彼の態度も柔らかくなったように感じました。
復縁の前夜：不安と期待の狭間で、「本当にこのままでいいの？」と自分に問いかけた瞬間
再会を控えた前夜、私は一人で深呼吸を繰り返していました。
楽しみな気持ちと同時に、「また傷ついたらどうしよう」という不安も確かにありました。
それでも、自分を信じて前に進もうという気持ちの方が、少しだけ勝っていたのです。
そんなときに背中を押してくれた、恋愛専門の占い師との出会い
実は、再会の約束をする前に、一度だけ占い師の先生に相談をしていました。
それが、電話占いピュアリの叶祈先生です。
「相手の気持ちはまだ残っているのか」「LINEを送るタイミングは今でいいのか」など、細かいことを丁寧に聞いていただきました。
占いで“相手の心の距離”を知り、安心して進めた最善の一歩
叶祈先生からは、「彼はあなたのことを思い出している。今なら優しい対応が返ってくるはず」という言葉をいただきました。
第三者の客観的な視点で、冷静な判断材料を得られたことは、私にとって非常に大きな支えになりました。
LINE文案を占い師と一緒に練り「これなら送っても大丈夫」と確信できた理由
私が特に助かったのは、「LINEの文面」についてアドバイスをいただけたことです。
「どんな言葉を選べば彼に負担をかけず、自然に気持ちを伝えられるか」を一緒に考えてくださり、「この一文で十分、彼の心に届きますよ」と背中を押してもらいました。
叶祈先生の鑑定は、本当に的確で安心感がありました。
もし今、彼の気持ちやタイミングで悩んでいるなら、一度相談してみてください。
復縁の奇跡：冷却期間と自己変化と占いサポートが全て重なって起きた奇跡の再会
再会の日、彼は以前よりも穏やかな笑顔を向けてくれました。
お互いの近況を話す中で、「あのときは気持ちの整理がつかなくて…」と彼が静かに打ち明けてくれたことに、胸がじんとしました。
ズルいくらい温かい眼差しで向き合ってもらえた、その再会の日のリアルな描写
私たちは2時間ほど話し、笑い、少しだけ泣いて、再び「また会おうか」と約束を交わしました。
その瞬間、「もう無理だと思っていたけれど、ちゃんと想いは通じ合えるんだ」と実感したのです。
そこから私たちが築いた“二人で新しい関係性”とは
復縁後の私たちは、以前のような恋人同士というより、“パートナー”という言葉が似合う関係になりました。
お互いの距離感を大切にし、無理をせず、でも誠実に向き合うこと。それが今の私たちを支えています。
読者へのメッセージ：30代・既読スルー・冷却期間に悩むあなたへ伝えたいこと
もし今、あなたが私と同じように既読スルーに傷つき、冷却期間に苦しんでいるのなら——
決して、自分を責めないでください。
相手の気持ちはコントロールできませんが、自分を大切にすることは、いつでもあなたの手の中にあります。
時間はかかるかもしれません。
でも、「もう一度つながる」可能性は、あなたの変化次第で確かに近づいてくるのだと、私は実感しました。
私が前に進めたのは、誰かに気持ちを聞いてもらえたからかもしれません。
迷ったときは、一人で抱えずに相談してみるのも一つの方法です。
叶祈先生（かのり）
得意占術：魂コンタクト（魂対話）・サイキック・透視・霊視・霊聴・アングル鑑定・想念伝達・祈願祈祷 ほか
「優しくされるけど、それって本心なの？」「もう気持ちは離れてるのでは…？」
そんな不安を解き明かしてくれるのが、“魂の声”を聴き取る鑑定師・叶祈先生です。
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叶祈先生の鑑定では、魂コンタクト（魂と魂の対話）とサイキック能力を駆使し、あなたが確かめたい「本音」や「言葉にならない思い」を読み解いてくれます。
特に“相手の気持ち”を読む力には定評があり、過去には「先生が伝えてくれた言葉を相手がそのまま言ってくれた」という感動の声も多数。
状況が曖昧な関係、複雑な恋愛、音信不通、そして復縁希望まで、高次元の視点から心の奥に触れ、答えを明確に導く力が特徴です。
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