元彼のSNSに映り込む“匂わせ”の数々。
彼に新しい彼女がいると確信した瞬間、心の奥に深い痛みが走りました。
本記事では、私自身が経験した「元彼の匂わせ投稿」によって傷ついた日々と、そこから少しずつ立ち直っていった体験を物語として綴ります。
今まさに同じような状況で苦しんでいる方に、共感と小さな希望をお届けできれば幸いです。
始まりは違和感——SNSでちらついた「新しい彼女」の存在
別れた後も、元彼のSNSを完全に断ち切ることができなかった私は、なんとなくタイムラインを眺めてしまう日々を過ごしていました。
最初は単なる好奇心でしたが、ある時から彼の投稿に小さな違和感を覚えるようになったのです。
それははっきりと姿が見えるわけではなく、背景や小物、そして短いコメントの端々に“誰かの存在”を想像させるものが散りばめられていました。
やがて私は、その違和感を「新しい彼女の影」だと直感してしまったのです。
ストーリーの背景に映る見知らぬアイテムに気づいた瞬間
彼のストーリーに投稿された何気ない写真。
そこには、以前は見たことのなかったマグカップや女性らしいヘアアクセサリーのようなものが写り込んでいました。
最初は「ただの偶然」と思いたかったのですが、同じようなアイテムが何度も繰り返し映ることで、心の中で不安が膨らんでいきました。
彼は意図していないのかもしれません。
しかし、SNSを通して伝わる些細なサインに敏感になっていた私は、「これは新しい彼女の持ち物なのでは」と考えずにはいられなかったのです。
その瞬間、胸が強く締め付けられました。
自分はもう関係ない存在のはずなのに、なぜこんなにも心が揺さぶられるのか。
スクリーン越しの小さなアイテムが、過去の思い出を一気に引き戻し、私を奈落に突き落とすきっかけとなりました。
あの日から止まらない心臓の音とスクリーンの向こうの彼
気づいてしまった瞬間から、彼のストーリーが更新されるたびに心臓が早鐘のように打ちました。
手が震え、目を逸らそうとしても気になってしまう。
まるで中毒のようにSNSを確認してしまい、そのたびに新しい“匂わせ”を探しては自分を傷つけているような感覚でした。
どうしてこんなにも苦しいのだろうと、自分に問いかけても答えは見つからない。
ただ、彼の世界にもう自分はいないという現実を突きつけられている気がして、眠れない夜が増えていきました。
「見なければいい」と分かっていても、感情は理屈では抑えられませんでした。
理性と心がせめぎ合う日々は、私の気力を確実に削っていったのです。
混乱と自己嫌悪——「私ってまだ未練あるの？」自問する毎日
元彼の“匂わせ投稿”を見て苦しくなるたびに、自分はまだ彼に未練があるのだと突きつけられるようでした。
友人には「もう気にしなくていい」と励まされても、その言葉が逆に自分を責める材料になってしまう。
理性では「過去の人」だと理解していても、感情は簡単に切り替えられない。
その狭間で混乱し、自己嫌悪に陥る毎日が続きました。
友達の反応に助けを求めながらも心は奈落へ
耐えきれなくなって、私は仲の良い友達に気持ちを打ち明けました。
「まだそんなに気になるの？」という反応もありましたが、「それだけ本気で好きだった証拠だよ」と優しく寄り添ってくれる声もありました。
確かに励まされる瞬間は救われましたが、時間が経つとまた彼のSNSを開いてしまい、同じ苦しみを繰り返す自分に嫌気が差しました。
友達の言葉に救われる半面、気持ちが簡単には消えない自分が情けなく、次第に話すことすら控えるようになってしまいました。
その孤独感がさらに心を重くさせ、気づけば一人でスマホを抱え涙を流す夜が増えていったのです。
“匂わせ投稿”に反応したくないのに、つい見てしまう心の闇
理性では「ブロックしてしまえば楽になる」と分かっているのに、なぜかできませんでした。
もしかしたら「彼がまた戻ってくるのでは」と、根拠のない希望を手放せなかったのかもしれません。
結果として、自分で自分を追い詰める選択をしていたのです。
その頃の私は、心の奥に次のような矛盾を抱えていました。
- 見なければ楽になれるのに、見ないことが不安になる
- 反応したくないのに、誰よりも彼の投稿に敏感に反応してしまう
- 前に進みたいのに、過去に縛られ続けている
この矛盾が解消されない限り、私は前に進むことはできないのだと痛感しました。
少しずつ立ち直る——占い師との出会いがくれた支え
出口の見えない迷路に迷い込んでいた私を救ってくれたのは、占い師の言葉でした。
偶然のように相談する機会がありましたが、そこで受けたアドバイスは、心に小さな光を灯すきっかけとなりました。
信じるかどうかは人それぞれですが、私はその瞬間にようやく「変わりたい」と思えたのです。
【占い師の導入】「今のあなたに必要なメッセージ」として届いた言葉
占い師は私にこう言いました。「あなたはまだ元彼を責めることで、自分を守ろうとしています。
本当に必要なのは、相手の行動を追うことではなく、自分自身の心を癒すことですよ」。
その言葉は、ずっと自分の中で答えが出なかった問いに一筋の光を差し込みました。
それまでの私は、彼と新しい彼女の存在ばかりに意識を奪われ、自分自身を見失っていました。
しかし占い師の言葉に触れた瞬間、「私は誰のために生きているのだろう」と改めて自分に問い直せたのです。
自分の心を大切にすることが、前に進むための第一歩なのだと知りました。
占い師から教わった“自分の気持ちを整理する小さな習慣”
占い師は、毎日少しずつでいいから自分の気持ちを書き出すよう勧めてくれました。
「今日はどんな気持ちだったのか」「どんな瞬間に落ち込んだのか」「何に安心を覚えたのか」。
そうした小さな記録を積み重ねることで、自分の感情の波を冷静に見つめることができるようになりました。
最初は面倒に思えた作業も、続けるうちに自分の心の癖やパターンに気づけるようになり、「あの投稿を見て落ち込んだのは、自分の中にまだ不安が残っていたからだ」と冷静に理解できるようになったのです。
気づきは少しずつ自信へと変わり、以前よりも落ち着いて彼のSNSを距離を置いて見ることができるようになりました。
あなたの心がまだ苦しみから完全に解放されていないのであれば、どうか一人で抱え込まないでください。
香桜先生は、霊感・霊視をはじめ、ヒプノセラピーや祈祷、波動修正など多彩な手法で、あなたの深い感情に寄り添い、「本当のあなた」と向き合うお手伝いをしてくださいます。
迷いや不安を抱えたまま進むのではなく、優しく導いてくれる声にそっと背中を押してもらいませんか？
再び光を取り戻せた日々——SNSとの付き合い方を優しく見直す
占い師からのアドバイスを実践する中で、私は少しずつSNSとの距離を取り戻していきました。
気づけば以前のように一喜一憂することが減り、リアルな生活に目を向ける余裕が生まれていたのです。
投稿をやめて、リアルな生活に小さな幸せを見つけた瞬間
SNSの閲覧を控えるようになってから、自然と身近な日常が色鮮やかに感じられるようになりました。
友人と過ごす時間に笑顔が戻り、趣味に没頭することで心が満たされる瞬間が増えていきました。
眠りの質も少しずつ改善し、朝目覚めたときの気持ちが以前よりも軽やかになったのです。
「SNSを見ない」という選択は一見小さなことかもしれません。
しかし、その小さな一歩が心を回復させる大きな転機となりました。
具体的な変化：友人との会話、趣味、睡眠の改善など
具体的にどのような変化があったかといえば、友人と心から笑える時間が増えたこと、趣味に没頭できる時間を持てたこと、そして睡眠が安定したことです。
以前はベッドに入ってもスマホを手放せず、夜中に彼のSNSを確認して落ち込む悪循環でした。
しかし今は眠る前にお気に入りの音楽を聴いたり、読書をしたりと、心が穏やかになる時間を大切にしています。
この習慣が積み重なった結果、自分自身に自信を取り戻し、過去ではなく「今を楽しむ」意識が芽生えたのです。
“匂わせ”ではなく、“気づかせる”変化としての自分を育てる
元彼やその新しい彼女の“匂わせ”に振り回される日々は終わりました。
代わりに私が選んだのは、自分自身の変化を育て、それを自然と周囲に伝えていくことです。
SNSに依存するのではなく、日々の生活の中で成長した自分を感じ取れることこそ、本当の意味での「気づかせる変化」だと分かりました。
その結果、以前よりも落ち着いて人と接することができ、友人や家族からも「最近明るくなったね」と言われるようになったのです。
自分を磨き、心を整えることは、他人に向けた“匂わせ”とは全く異なる価値を持っているのだと実感しました。
今、同じように苦しむあなたへ伝えたいこと
もし今あなたが、元彼の“匂わせ投稿”に苦しんでいるのなら、私の体験が少しでも慰めになればと思います。
感情はすぐに切り替えられるものではありませんが、少しずつ整えていくことで、必ず光を取り戻せます。
私自身がそうだったように、あなたにもその力はあるはずです。
焦らず、“自分の変化”を見せる強さと余裕を持とう
誰かの行動に振り回されてしまうのは、とても辛いことです。
しかし、そこで大切なのは「自分の変化」を信じることでした。
焦って元彼に見せつける必要はありません。
自然と周囲があなたの変化に気づいてくれるのです。
その時、心に余裕が生まれ、もう過去の痛みにとらわれなくなるでしょう。
焦らない、比べない、無理をしない。
この3つを心に留めておくことが、再生の第一歩になるはずです。
占い師からの続けてほしい小さなアドバイスとその実践
最後に、占い師から受けた言葉の中で今も大切にしているものがあります。
それは「日常の小さな幸せを意識すること」。
たとえば、美味しいご飯を食べたとき、綺麗な夕焼けを見たとき、誰かの優しさに触れたとき。
そうした小さな幸せを意識することで、心は確かに回復へと向かいます。
元彼の“匂わせ投稿”は痛みを伴いましたが、それをきっかけに自分を見直す旅に出られたのは、今では大きな財産です。
あなたもどうか、自分を責めず、少しずつ光を取り戻していけますように。
ここまで読んで、少しでも心に変化の兆しを感じられたなら、それは再生の第一歩です。
でも、その道を一人で続けるのは、簡単なことではありません。
香桜先生なら、霊感・霊視を通じてあなたの心の深層をそっと照らし、感情の迷路から抜け出す道を共に探してくれます。
どうか最後にひとつ、勇気ある一歩を一緒に踏み出してみませんか？
香桜先生（かおん）
得意占術：霊感・霊視・霊聴・波動修正・祈願祈祷・エネルギー調整・ヒプノセラピー・オラクルカードリーディング・チャネリング 他多数
「彼に新しい彼女ができた。それでも私は彼をあきらめられない…」
香桜先生は、霊視や霊感によって三者の気持ちやエネルギーのバランスを読み解き、あなたと彼の“魂の縁”を感じ取った上で、未来を見据えた丁寧なアドバイスをくれる実力派占い師です。
特に祈願・祈祷や波動修正に優れており、現状を変える“未来修正”に強いサポートを提供します。
また、ヒプノセラピーやスピリチュアルリーディングを通して、あなた自身の心の整理と前向きな変化も後押ししてくれます。
「彼の気持ちは？戻る可能性は？」──そう不安になってしまうとき、香桜先生との対話は、あなたに“希望を持って進む勇気”を与えてくれるはずです。
