一度別れて復縁をしたとき、「付き合った期間はどう数えるべき？」と悩む方は少なくありません。
通算で数えるか、リセットして新たなスタートとするか、その基準が曖昧なままだと、記念日や日常会話でも微妙なすれ違いを生むことも。
この記事では、復縁後の期間の数え方について整理し、迷いや不安に寄り添いながら考え方のヒントをお届けします。
復縁後の期間の数え方に迷う心理と気持ちを整理するポイント
復縁したカップルにとって、「私たち、付き合ってどれくらいだっけ？」という問いは、意外とナイーブなものです。
別れた時間をどう捉えるか、再スタートをどう位置付けるかで、答えは変わってきます。
迷うのは当然のこと。
それは、あなたがその関係に真剣である証拠でもあります。
通算型とリセット型のどちらを選ぶと後悔しないか
「前に付き合っていた期間も含めて通算でカウントする」通算型と、「復縁した日を1日目としてカウントする」リセット型。
この2つには、それぞれ意味があります。
通算型は「これまでの歴史を大切にしたい」という気持ちの表れであり、リセット型は「心機一転、またゼロから始めたい」という意志を反映しています。
ただし、どちらを選ぶにせよ大切なのは、ふたりの気持ちにしっかりとフィットしているかどうか。
相手がどう感じているかも想像しながら、自分の感情と丁寧に向き合ってみてください。
「空白期間」を含めることで見えてくる二人の関係性
一度離れていた「空白の時間」を数え方に含めるかどうかは、人それぞれ意見が分かれます。
これは、単なる数字の問題ではなく、「離れていた間も、心のどこかでつながっていた」と思えるかどうかという感覚にも関係してくるでしょう。
たとえば以下のような気持ちがある場合、空白期間を含めることに意味を見出せるかもしれません。
- 別れていた間も連絡を取り合っていた
- 離れていた時間を通して関係が深まったと感じている
このように、数え方ひとつを取っても、ふたりの関係性のあり方が浮かび上がってくるのです。
話し合いで二人だけのルールを作る意義とは
最終的に、どちらの数え方を選ぶかは「ふたりの合意」が最も重要です。
一方だけが納得していない状態では、何かの拍子に違和感やモヤモヤが噴き出してしまう可能性があります。
「付き合った期間」という数字は、関係の質を直接的に測るものではありません。
でも、その感覚にズレがあると、記念日や節目ごとに小さなすれ違いが積み重なることもあるのです。
だからこそ、言葉にして確認し合うことには大きな意味があります。
復縁後に使える期間の数え方とそのメリット・注意点
では、実際にどのような数え方があるのでしょうか。
ここでは、復縁カップルが取り入れている代表的な方法を紹介し、それぞれのメリットや注意点について考えていきます。
復縁した日にリセットカウントする理由と心の整理効果
リセットカウントは、復縁を「新しい始まり」として捉えるのに適しています。
一度壊れた関係を、もう一度信頼関係から築いていこうとする意識がある場合には、この考え方がフィットすることが多いです。
さらに、「以前の自分たちとは違う」「より成熟した関係でやり直したい」という願いが込められていることも。
リセットすることで、過去のトラブルに引きずられにくくなり、気持ちの整理がしやすくなるという心理的効果も期待できます。
最初に付き合った日から通算するメリットとズレを防ぐ方法
通算型のメリットは、「関係の長さ」に対する一体感が得られることです。
初めて付き合った日を大切にし、その絆の深さを実感できるのは、通算型ならではの魅力でしょう。
特に、別れていた期間も気持ちが離れていなかった場合には、自然な選択かもしれません。
ただし、数え方に関してふたりの認識にズレがあると、記念日などの認識が食い違い、トラブルになることもあります。
以下のような方法で、あらかじめ共有しておくことをおすすめします。
- お互いに認識している記念日を紙に書き出す
- 通算とリセットのどちらを重視したいか話し合う
キリのいい日や西暦でカウントする別視点の活用法
もうひとつの方法として、「キリのいい日」や「年単位」でカウントするというスタイルもあります。
たとえば復縁した日が「元日」や「年度初め」だった場合、そこをスタートにすることで節目として捉えやすくなるのです。
また、「2023年から復縁したから、今年で〇年目」といったふうに、ざっくりとした数え方にすることで、細かい差異にこだわらずに済むというメリットもあります。
こだわりすぎないスタンスが、逆にふたりの関係を自然体に保つコツになることも。
復縁後のカウント方法が二人の関係に与える影響と対策
付き合った期間の数え方というのは、意外なところでふたりの関係に影響を与えます。
数字は小さな違いでも、その感じ方のズレが信頼関係に波紋を広げてしまうこともあるからです。
ここでは、そうしたリスクを防ぐための視点を持っておきましょう。
記念日の認識のズレが生む小さなすれ違いと回避策
たとえば、一方が「付き合って3年目」と思っているのに、もう一方は「まだ2年目」と感じていると、何気ない言葉のやり取りのなかで違和感を抱くことがあります。
このようなズレが続くと、積もり積もって不満につながることも。
以下のような形で、定期的に確認し合うことでズレを防げます。
- 毎年、記念日の前に「今年は何年目だね」と話す
- カレンダーにふたりの記念日を明記する
リスタート感を大切にしたいときにおすすめのタイミング設定
復縁をきっかけに気持ちを新たにしたいと考えているなら、リスタートのタイミングを大事にすることは効果的です。
「この日を新たな記念日にしよう」と決めることで、ふたりの関係にリフレッシュした空気が生まれます。
また、節目を作ることで「次の1年をどう過ごすか」という目標を共有しやすくなるという利点もあります。
新たなスタートは、不安よりも希望を見つけるための一歩にもなり得るのです。
過去の思い出を尊重しながら新しい関係を築く歩み方
大切なのは、「過去を否定しないこと」。
たとえリセットカウントを選んだとしても、それは過去を切り捨てるという意味ではありません。
思い出を大切にしながら、そこに新しい価値を重ねていくことが、真の“復縁”なのだと思います。
あなたたちが一緒に過ごしてきた日々は、すべてが意味のある時間。そこにもう一度「これから」を積み上げていけるなら、それこそが最良のスタートではないでしょうか。
違いを共有して安心できる関係を育むための話し合いガイド
付き合った期間の数え方に正解はありませんが、違いを共有し合うことで、ふたりの関係に安心感が生まれます。
大切なのは「どちらが正しいか」ではなく、「どう話し合い、どう理解し合うか」。
この見出しでは、話題にしづらいテーマを柔らかく切り出し、共有していくためのヒントをご紹介します。
数え方について話しづらい空気を和らげる切り出し方
「今さら期間の数え方なんて聞いていいのかな……」と、話すきっかけをつかめずにいる方もいるかもしれません。
でも、それを避けてしまうと、後で違和感やすれ違いが生まれることもあります。
自然なタイミングで、軽やかに話題にできる雰囲気を意識してみましょう。
たとえば記念日が近づいてきた時期や、何気ない会話の中で以下のように切り出すと、相手も構えずに受け止めやすくなります。
- 「今年で何年目って数えてたっけ？」
- 「どっちがしっくりくると思う？」
相手の答えを否定せず、「なるほど、そう思ってたんだね」と受け止める姿勢を持つことで、安心して会話を続けられる空気が生まれます。
お互いの感覚をすり合わせるための質問例とシナリオ
数え方を話し合ううえで役立つのは、押しつけではなく“確認”の姿勢です。
たとえば、「別れてた期間は気持ち的にはどんな感じだった？」など、相手の内面に関心を寄せることで、自然に価値観の違いに触れられます。
すれ違いを避けるための会話は、以下のようなステップを意識するとスムーズです。
- 相手の気持ちを聞く
- 自分の考えも伝える
- 二人にとってしっくりくる案を一緒に探す
会話の目的は「正しさの決定」ではなく、「共通認識の共有」です。
この視点を持つことで、たとえ最初は意見が違っても、理解し合える着地点が見えてくるはずです。
合意したルールを日常の行動で尊重し続けるコツ
せっかく話し合って決めたルールも、時間が経つと曖昧になってしまうことがあります。
大事なのは、一度決めた後も、それを日常の中でどう扱っていくかです。
「数え方はリセット型でいこう」と決めたら、記念日にはそれを前提とした言葉を添えるなど、意識的に行動に反映していくことがポイントです。
たとえば記念日のメッセージを送る際に、「また1年一緒に過ごせたね」といった言葉を入れるだけでも、相手にとって安心感が生まれます。
細やかな気配りが、ふたりの価値観の一致を育てていくのです。