突然の別れから始まった冷却期間。
毎日がつらく、どうにかして心を立て直したくて手にしたのが、アロマと音楽でした。
香りと音が少しずつ私を癒してくれて、やがて彼と再び向き合う力をくれたのです。
これは、そんな私の心が整うまでと、復縁に至るまでの記録です。
別れの痛みを抱えたあの日：心がずっと沈んでいた季節
彼に別れを告げられたのは、仕事で少し疲れていたある週末の夜でした。
理由は「お互いのために、少し距離を置きたい」と。
前兆もなく、突然すぎて、私は言葉が出ませんでした。
何が悪かったのか、なぜこうなったのかを自分の中で整理できず、ただ涙が止まりませんでした。
それからの毎日は、ぼんやりとした時間のなかで過ぎていきました。
気を紛らわせるために仕事に集中してみたり、友達と会っても心ここにあらず。
でも、夜になると彼のことを思い出しては涙が出てしまう。そんな時間が続いていました。
冷却期間の始まりと、自分を見失っていた私
「連絡をしない方がいい」と頭では分かっていても、心は彼に繋がっていたくて、何度もスマホを見つめていました。
LINEの画面を開いては閉じ、既読がつかないのに一喜一憂して、そんな自分にまた自己嫌悪してしまう日々でした。
無理に忘れようとすればするほど、余計に思いが募ってしまい、「どうしてあの時あんな言い方をしたんだろう」とか「彼はいま何を考えているのかな」と、堂々巡りばかり。
冷却期間を活かすどころか、自分を追い詰めてしまっていました。
アロマと音楽がくれた小さな希望：癒しグッズとの出会い
心が張りつめたまま過ごしていたある日、ふと立ち寄った雑貨屋で、アロマディフューザーの柔らかな香りに心を奪われました。
「香りで癒されるなんて」と思っていた私が、自然と手に取っていたのです。
何かにすがりたい気持ちだったのかもしれません。
ラベンダーの香りが教えてくれた、“まずは休む”という選択
自宅に戻って、ラベンダーオイルを使ってディフューザーを試してみると、ふわっとした香りに思わず深呼吸してしまいました。
その瞬間、ずっと張り詰めていた心が少しゆるんだ気がして、涙が止まらなくなったのを覚えています。
「もう頑張らなくていいんだよ」そう香りが語りかけてくるようで、初めて心が「癒されてもいい」と許したような感覚でした。
香りと音楽で心が静まる瞬間：私だけの夜のルーティン
次第に私は、夜の時間を丁寧に過ごすようになりました。
お気に入りのアロマを焚いて、ヒーリング系の音楽を流しながら、日記をつけたり、静かに本を読んだりする。
スマホに触れる時間も減って、少しずつ心に余裕が生まれてきたのです。
それまでは「どうして彼は…」という思考ばかりだったのに、次第に「私はどうしたい？」と自分の内側に目が向くようになっていきました。
心の整理が進んだ頃：少しずつ動き出す日常
冷却期間も1ヶ月を過ぎたころ、私は自分の心に変化を感じていました。
以前より感情の波に飲まれなくなり、自分にやさしくできるようになっていたんです。
彼のことはまだ好き。
でも、執着ではなく「もう一度向き合いたい」という穏やかな気持ちになっていました。
再会への一歩――勇気をくれたプレイリストを作る
ある日、彼との思い出の曲をきっかけに、プレイリストを作り始めました。
懐かしさとともに、私たちの時間がいかに大切だったかを改めて感じたのです。
音楽は不思議ですね、ただ聴いているだけで心がほぐれ、勇気が湧いてくる。
「今ならちゃんと話せるかもしれない」そんな前向きな気持ちに背中を押されて、私は連絡を取ってみようと決めました。
前向きな気持ちになってきたら、次の一歩を考えるタイミングかもしれません。
復縁の可能性や彼の気持ちを、占いで少し覗いてみませんか？
そして再会へ：変わった私で会おうと決めた日
「元気にしてる？」という一言を送るのに、何十分もスマホとにらめっこしていました。
でも送った瞬間、すっと心が軽くなったんです。
返事はすぐに来ました。「久しぶり。よかったら話そうか？」と。
再会の日、私はお気に入りの香りをハンカチにしみ込ませて、緊張を和らげるお守りにしました。
久しぶりに会った彼は、驚くほど穏やかな表情で、「なんか雰囲気変わったね」と微笑んでくれました。
香りを少し持って、カフェで穏やかな再会を迎える
その日の会話は、とても自然でした。
無理に戻ろうとするのではなく、お互いの近況や気持ちをゆっくりと交換するような、穏やかな時間。
私が癒しの時間を通して変われたことが、彼にも伝わっていたのかもしれません。
本音で語り合って見つけた、新しい2人の関係
再会後も何度か会うなかで、お互いに冷却期間中の思いや葛藤を素直に話し合いました。
「あの時、ちゃんと話せてたら違ったかもね」「でも距離を置いたからこそ気づけたこともあるね」と、前向きな言葉が自然に出てくるようになったんです。
彼が気づいた私の変化と、それがくれた安心感
「無理してない感じがいいね」と彼が言ってくれたとき、心の底から嬉しかったです。
あのつらかった冷却期間も、アロマや音楽の力で癒されながら過ごせたからこそ、自分を大切にすることができ、結果的に彼との関係も変わっていったのだと思います。
癒しを続ける日々：これからも大切にしたい習慣
復縁後も、香りや音楽のある生活は続いています。
特別なものではなく、日常にそっと寄り添う癒し。
私たちはそれぞれの時間を大切にしながら、一緒にいるときも、穏やかに過ごせるようになりました。
復縁後に取り入れるアロマ×音楽の“2人の時間”
夜、ふたりでゆっくりと音楽を聴いたり、好きな香りを選んで焚いてみたりする時間が増えました。
小さなことですが、そんな何気ない時間が、関係を穏やかに育ててくれている気がします。
迷ったら相談してほしい、心の支えとしての占い師
どれだけ癒されて前向きになってきても、復縁に向けて一歩を踏み出すタイミングを見極めるのは、とても難しいと感じていました。
そんなとき、背中をそっと押してくれたのが、電話占いで出会った先生の存在です。
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心の波に寄り添い、タイミングを見極める香桜先生の鑑定
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香桜先生（かおん）
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