とにかく連絡しない1か月で彼が気づいたこと

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窓辺でスマホを手に思い悩む日本人女性の繊細なイラスト

大好きだった彼との別れ。

その直後、何度もLINEを開いては閉じる日々が続いていました。

でも、「今は連絡すべきじゃない」と自分に言い聞かせて、1か月間一切の接触を絶ったのです。

その冷却期間が、思いがけず彼の気持ちを変えるきっかけになったとは、当時の私は想像もしていませんでした。

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「連絡しない」を決めたあの日の苦しさと覚悟

スマホを見て突然の未読に困惑する日本人女性のイラスト

別れて数日は、「もう一度話せばやり直せるかもしれない」と思っていました。

でも、彼から返事が来ないまま数日が過ぎ、「このまま追いかけたら嫌われるだけだ」とようやく気づきました。

苦しくて眠れない夜もありましたが、それでも「もう連絡はしない」と覚悟を決めたのです。

別れ直後に私が感じた寂しさと、なぜ1か月拒絶を選んだのか

彼と別れたのは些細な言い争いがきっかけでした。

でもその背景には、私の“依存”があったように思います。彼に連絡しないことで、逆に私が取り乱してしまう──

そんな自分を見たくなくて、LINEを消したりSNSを非表示にしたり、徹底的に距離を置きました。

もちろん、ただ感情にまかせて断ち切ったのではなく、自分を見つめ直す時間を持ちたかったからです。

私が「連絡しない1か月」と決めたのは、彼の反応を引き出すためではなく、自分のためでした。

家族や友人との時間で、心が少しずつ静まっていった瞬間

最初の数日は何をしていても彼のことが頭から離れず、食事も喉を通らない状態でした。

でも、そんな私を見かねて、妹が旅行に誘ってくれたのです。

温泉でゆっくり話をしたり、くだらない話で笑い合ったり──

そんな時間の中で、気づけば彼のことを考える時間が減っていました。

友人たちとも以前より頻繁に会うようになり、ひとりでは抱えきれなかった気持ちを少しずつ外に出せるようになったのも大きかったです。

「この時間も私にとって大事なんだ」と、思えるようになった瞬間、心が軽くなりました。

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1週間経過したころの彼の変化に気づいたエピソード

連絡を絶って1週間ほど経ったころ、共通の友人から「彼、ちょっと寂しそうだったよ」と言われました。

自分から連絡をしていないのに、彼の名前を耳にするのは不思議な気持ちでした。

私からの沈黙に彼が戸惑ったLINE未読の反応

別れてすぐ、彼から送られてきた「もういいよ」というLINEが最後でした。

そこからは完全に既読も未読もない日々。

でも友人いわく、彼は何度も私のアイコンを見にきていたそうです。

LINEのステータスメッセージを更新しないままにしていたのも、少しでも動かすと「連絡してくるかも」と思われる気がして、ずっとそのままでした。

彼に何を見せたいわけでもなかったのですが、私の“沈黙”が彼には逆に印象的だったようです。

「どうしても寂しい」と彼がつぶやいた友人からの連絡

彼の親しい友人から、「最近あいつ、なんか落ち込んでるっぽい」と聞かされたときは驚きました。

「あいつ、戻りたいって言いそうだったけど、まだ迷ってる感じだった」とも言われました。

その言葉を聞いて、少し希望が見えた反面、「まだ何も決まっていない」と自分に言い聞かせました。

感情を揺らしすぎると、また私が依存に戻ってしまう気がして、心の中でぐっと踏みとどまりました。

彼の心理や再接触のタイミングに迷ったとき、霊視で心の奥を視てくれる占い師に相談するのも有効です。

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1か月後、彼から初めてのメッセージが届いたその瞬間

冷却期間中に連絡を絶ち、公園をひとり歩く日本人女性のイラスト

沈黙を守ってちょうど1か月が経った日の夜、突然彼から「元気にしてる?」というLINEが届きました。

スマホを見た瞬間、胸がぎゅっと締め付けられるような感覚になったのを今でも覚えています。

久々の「元気?」という彼の一言で胸が震えた理由

それは特別な言葉でも、感情的な謝罪でもありませんでした。

でも、あの彼が“私のことを気にしてくれた”という事実だけで、涙が出そうになりました。

気づけば私は何度もその短いメッセージを読み返していて、返信を急ぐのを少しだけ我慢しました。

嬉しさのあまり、すぐに「会いたい」と返したい気持ちを抑えて、「ありがとう、元気にしてるよ」とだけ返しました。

きっと彼のなかでも、何かが動き始めた証だったのだと思います。

その後のやり取りで見えた、彼の本音と新たな距離感

その後、何通かのメッセージのやり取りがあり、彼の方から「最近、いろいろ考えてた」と打ち明けてくれました。

「時間を置いたら、やっぱりお前が落ち着くんだよね」──

その言葉に、思わず涙がにじみました。

すぐに「じゃあ、戻ろう」とはなりませんでした。

でも、そこには以前とは違う柔らかさと、ゆっくり進んでいこうとする気持ちがあったように思います。

再び会うまでに私が大切にした心構え

久しぶりに届いたLINEに驚く日本人女性のイラスト

連絡が来たからといって、すぐに再会するのではなく、私は数日間のやり取りを通して、お互いの気持ちを確かめるように過ごしました。

彼のメッセージにすぐ飛びつかず“余白”を残した理由

嬉しさのあまり、すぐに「会いたい」と言いたくなりましたが、ぐっとこらえました。

「今すぐに答えを出すことよりも、お互いがどうしたいかを丁寧に見極めたい」──

そう考えたからです。

相手を急かさず、自分の気持ちもぶつけすぎず、あくまで自然な流れでまた会えるように。

“余白を残す”という意識は、あのときの私にとってとても大切なことでした。

会う約束前に占い師に相談したことで得た安心感

実は、再会する前に一度だけ占い師の方に相談をしました。

「彼が本気かどうか不安です」と正直に伝えると、「彼はまだ迷っているけど、あなたの変化を感じているわ」と言っていただけました。

その言葉に、変に期待するのではなく、自分がやってきたことを信じて進もうと思えるようになったのです。

相談して本当によかったと、今でも思います。

再会後に感じた変化とこれからの関係

仕事終わりの彼からの電話に嬉しそうに応じる日本人女性のイラスト

その後、私たちは久しぶりに会う約束をしました。

前と同じカフェで、変わらないようでいて、どこか新しい空気の中、笑い合う時間が戻ってきたのです。

以前とは違う“穏やかな時間”を一緒に過ごせた実感

再会した彼は、前よりも言葉を選びながら話してくれましたし、私も無理に気持ちを押しつけずにいられました。

以前ならつい焦って「戻りたい」と言ってしまっていたかもしれません。

でも今は、ただ“また一緒に笑えた”ということだけで、十分だと思えました。

復縁に向けて、焦らず丁寧に進むための私の約束

復縁はまだ確定したわけではありません。

でも、あの1か月の冷却期間があったからこそ、今こうして落ち着いて向き合えていると思います。

私が決めたのは、「焦らず、誠実に」。その気持ちをこれからも大切にしたいと心から思っています。

冷却期間を経たあとの再会に迷いがある方へ。

復縁のタイミングを丁寧に教えてくれる占い師に、一度相談してみませんか?

ピュアリの彩美先生

彩美先生(あみ)

得意占術霊感・霊視・霊聴・縁結び・過去視・未来予知・霊感タロットなど

「そろそろ連絡すべき?それとも、まだ待つべき?」
霊感と霊視で“彼の今の心の扉”を透視し、さらに過去・未来の流れも視る彩美先生は、冷静に“動くべきタイミング”を照らし出してくれる心強い導き手です。
さらに「縁結び」や「波動修正」で、停滞しがちな関係をそっと後押ししてくれます。

この記事の監修者
ルナ占い師

監修者:ルナ先生(復縁専門占い師)
協会認定の資格を有する現役占い師です。
復縁鑑定歴10年以上。これまでに5,000人以上の相談を受け、冷却期間や音信不通などの複雑な恋愛にも数多くのアドバイスを行ってきました。
テルフォーテルの総合管理を行うとともに、コンテンツの監修を行っています。
◆保有資格
・タロットカード士(日本占い師協会認定)
・スピリチュアルタロット士(日本メディカル心理セラピー協会認定)

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復縁の体験談
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